- Описание:
Тестът за измерване на самооценката включва само 10 въпроса. Тяхната цел е да измери вашето общо чувство за лична стойност и себеуважение. На база отговорите ще получите обективна информация дали възприемате себе си по-скоро положително (със здравословно самочувствие) или по-скоро отрицателно (с ниска самооценка). Всеки въпрос има 4 опции за отговор, степенувани по интензитет. - Допълнителна информация:
Скалата не измерва конкретни умения или таланти, а вашето генерално отношение към собственото ви „Аз“ (тоест как вие самите се чувствате спрямо себе си). Това е вашето собствено отношение към себе си, а не на другите спрямо вас (двете не бива да се бъркат). Умерените оценки тук са оптимални и здравословни, докато твърде високите резултати са предпоставка за нарцисизъм, а твърде ниските - сигнал за прекалена самокритичност или депресивни състояния. В допълнение, препоръчително е да отговаряте за себе си генерално, а не спрямо настоящето си настроение, защото това би изкривило резултатите.
